Narsisme dan Ujub dalam Era Digital: Cermin Semu di Balik Layar

Ilustrasi 

Dirgantaraonline - Di era yang serba digital ini, manusia telah menjelma menjadi makhluk narsistik yang menjadikan media sosial sebagai panggung utama kehidupan. Foto demi foto diunggah, status demi status ditulis, dan scrolling komentar pasca unggahan menjadi aktivitas harian yang tak terelakkan. Semua ini dilakukan dengan satu harapan tersembunyi yang jarang terucapkan: pujian dan pengakuan. Meski seolah sederhana, tindakan ini berakar pada keinginan terdalam manusia untuk diakui, dilihat, dan dihargai.

Setiap kali notifikasi "like" muncul, rasa puas dan harga diri melambung. Bagai candu yang tak pernah cukup, pujian dan pengakuan dari orang lain mengisi ruang-ruang kosong dalam hati yang haus validasi. Tanpa sadar, ketulusan menguap, berganti menjadi obsesi untuk selalu terlihat sempurna di hadapan orang lain. Nilai diri yang seharusnya dibangun berdasarkan kualitas pribadi kini berdiri di atas pondasi semu layar digital.

Di balik layar ponsel, kita menemukan sebuah "cermin digital" yang memantulkan bayangan diri, tetapi bukan diri yang sesungguhnya. Kita menyusun, mengedit, dan memilih momen-momen yang ingin ditampilkan kepada dunia, menciptakan versi terbaik dari diri kita yang nyaris tak pernah ada di dunia nyata. Inilah wajah narsisme modern yang terbungkus dalam ujub, kekaguman berlebihan terhadap diri sendiri yang semakin diperparah oleh algoritma media sosial yang mengedepankan popularitas dan validasi semu.

Pencapaian yang Dibungkus dengan Kemilau

Narsisme modern tidak hanya terbatas pada fisik atau penampilan, tetapi juga menyentuh setiap aspek kehidupan, termasuk prestasi dan pencapaian pribadi. Di media sosial, sekecil apapun pencapaian harus dibungkus dengan kemilau, dipoles agar terlihat lebih gemilang. Apakah itu promosi pekerjaan, pencapaian akademis, atau sekadar aktivitas harian yang terkesan produktif, semua dipamerkan dengan harapan mendapat pujian. Ketika realita tak sejalan dengan ekspektasi, fakta kerap terdistorsi demi mencapai ilusi kesempurnaan.

Membandingkan diri dengan orang lain menjadi aktivitas yang tak terelakkan. Namun, perbandingan ini jarang dilakukan dengan niat positif. Bukannya memotivasi diri untuk menjadi lebih baik, tetapi lebih sering untuk merasa lebih unggul dan lebih baik dari yang lain. Sebuah mekanisme defensif muncul saat ada kritik. Alih-alih menerima sebagai masukan yang membangun, kritik dianggap sebagai ancaman yang menggoyahkan citra sempurna yang telah susah payah dibangun.

Hubungan yang Semakin Dangkal

Narsisme digital ini bukanlah sekadar masalah individu, melainkan fenomena sosial yang lebih besar. Interaksi manusia kini berubah menjadi transaksi sosial yang berpusat pada angka: jumlah like, jumlah komentar, dan jumlah follower. Teman dan relasi berubah menjadi sekadar angka di daftar follower, dan hubungan yang dulu penuh makna kini menjadi dangkal, kehilangan ketulusan. Empati, yang seharusnya menjadi dasar dalam membangun hubungan manusia, tergantikan oleh interaksi yang didorong oleh pamrih dan keinginan mendapatkan validasi.

Dalam upaya untuk terus menjadi pusat perhatian, banyak orang terjebak dalam mencari sensasi. Konten yang kontroversial, pendapat yang ekstrem, atau pernyataan yang provokatif seringkali sengaja diunggah demi menarik reaksi. Semakin banyak reaksi yang muncul, semakin besar rasa puas yang dirasakan, meskipun harus mengorbankan ketenangan dan keharmonisan dalam hubungan sosial. Perhatian yang datang, meski hanya berupa komentar penuh kemarahan atau dukungan yang dipaksakan, dianggap sebagai bentuk pengakuan. Dalam narsisme modern, semua perhatian adalah perhatian yang berharga.

Ilusi Kesempurnaan dan Jurus "Playing Victim"

Di balik semua itu, orang-orang dengan hati-hati mengontrol citra diri mereka di hadapan dunia. Mereka hanya membagikan potongan-potongan kehidupan yang mereka anggap layak untuk dikagumi. Momen-momen bahagia, pencapaian besar, atau sekadar penampilan menarik yang penuh pesona. Semua hal yang biasa-biasa saja disembunyikan dengan cermat. Setiap foto, setiap unggahan, dirancang sedemikian rupa untuk menciptakan ilusi kesempurnaan. Seakan-akan hidup mereka hanya dipenuhi kebahagiaan tanpa cela, dan setiap penduduk bumi perlu mengetahuinya.

Ketika ada hal yang tidak berjalan sesuai rencana, mereka cepat memainkan peran sebagai korban, atau "playing victim". Jurus ini menjadi alat pertahanan diri yang efektif untuk menjaga citra. Dengan berpura-pura sebagai pihak yang disakiti atau dirugikan, mereka mengalihkan perhatian dari kesalahan atau kekurangan diri. Dengan cara ini, mereka bisa tetap mempertahankan narasi sempurna yang telah mereka ciptakan.

Kehampaan di Balik Popularitas

Di dunia yang penuh dengan sorotan dan pujian semu ini, rasa puas yang sebenarnya justru semakin sulit dicapai. Semakin banyak pengakuan yang didapatkan, semakin besar pula kehampaan yang dirasakan. Karena pada akhirnya, validasi eksternal tidak pernah cukup untuk mengisi kekosongan dalam diri yang seharusnya dipenuhi dengan penerimaan diri dan ketulusan. Obsesi untuk selalu mendapatkan pengakuan dari orang lain menjadikan seseorang terus-menerus mencari lebih banyak perhatian, lebih banyak pengakuan, dalam lingkaran tak berujung yang melelahkan.

Mengingat Peringatan Rasulullah ﷺ

Jauh sebelum era digital, Rasulullah ﷺ telah memperingatkan kita akan bahaya kekaguman terhadap diri sendiri. Dalam hadisnya yang mulia, beliau bersabda:

ثلاث مهلكات: شح مطاع، وهوى متبع، وإعجاب المرء بنفسه

"Ada tiga hal yang bisa membinasakan: kekikiran yang ditaati, hawa nafsu yang diikuti, dan kekaguman seseorang terhadap dirinya sendiri." (al-Silsilah as-Shahihah: 1802, Hasan)

Peringatan ini menggema lebih kuat di zaman sekarang. Ketika segala hal tentang diri menjadi sorotan dan segala hal dipertontonkan, kita perlu mengingat bahwa kekaguman yang berlebihan pada diri sendiri adalah jebakan yang bisa membinasakan. Betapa mudahnya kita terjebak dalam ujub, merasa diri lebih baik, dan menilai segala sesuatu dari perspektif diri sendiri.

Refleksi Diri di Tengah Era Digital

Era digital telah mengubah cara kita melihat diri dan dunia sekitar. Teknologi memang telah memberikan banyak kemudahan, tetapi juga membawa kita pada tantangan baru: bagaimana tetap rendah hati di tengah gempuran pujian semu. Bagaimana kita bisa terus memandang diri dengan jujur di cermin, tanpa terbuai dengan bayang-bayang yang diciptakan layar digital?

Pada akhirnya, hanya dengan kembali pada nilai-nilai ketulusan dan kejujuran, kita bisa keluar dari jebakan narsisme dan ujub modern. Menghargai pencapaian tanpa perlu selalu memamerkannya, menerima kritik dengan lapang dada, dan memperkuat hubungan sosial dengan empati yang tulus adalah beberapa langkah yang bisa kita ambil. Hanya dengan cara ini, kita bisa benar-benar merasakan rasa puas yang sejati, jauh dari ilusi kesempurnaan yang hanya membawa kehampaan.

Yaa Rabb, lindungi kami dari penyakit hati ini. Bimbing kami untuk selalu rendah hati dan jujur pada diri sendiri, di dunia yang penuh dengan sorotan dan kepalsuan ini. Aamiin.

(Rini)

#Narsis #Ujub #Religi #Islami